【2019.1.18】 こんばんは、ユキです。 腰の具合はかなり良くなりました。 立ち上がる時に多少の時間を要しますが、顔を洗ったりシャンプーをしたりするのに苦しむことはなくなりました。 が、昨日同様大事を取るとことにし、短時間だけ仕事をしました。 1月…